2021년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
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1514 kcal
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지방: 109.50g | 단백질: 65.04g | 탄수화물: 68.90g.
아침 식사: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Millennium Milk Chocolate With Stevia, Шампиньоны, Яйцо, Кабачок, Вастэко Топленое Масло Гхи, Красные Помидоры. 점심 식사: Lindt Горький Шоколад 85%, Окрошка, Blue Dragon Устричный Соус, Куриное Филе, Heinz Кетчуп Томатный, Кабачок, Лук-Порей, Болгарский Перец, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Морковь. 저녁 식사: Молоко. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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