2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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982 kcal
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지방: 36.92g | 단백질: 49.42g | 탄수화물: 115.83g.
아침 식사: Frutoteka Мармелад с Фруктовым Пюре, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречка Вареная. 점심 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Блинчики мини, Сметана 15%, Салат Овощной со Сметаной 15, Омлет Мой, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 간식/기타: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Блинчики мини, Большая Кружка Молоко 2,5%. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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