2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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1052 kcal
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지방: 10.77g | 단백질: 20.80g | 탄수화물: 232.19g.
아침 식사: Naturale Granola Cereais Crocantes com Passas e Mel, Maçã, Banana Nanica. 점심 식사: Naturale Granola Cereais Crocantes com Passas e Mel, Banana Nanica, Sopa de legumes. 저녁 식사: Naturale Granola Cereais Crocantes com Passas e Mel, Banana Nanica, Tomates. 간식/기타: Naturale Granola Cereais Crocantes com Passas e Mel, Banana Nanica, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Banana Nanica. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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