|
Иду к своей цели) уже -2,5 кг за 2 недели) объединила подсчёт калорий с интервалкой💜 Спустя 2 недели привыкла не есть после 6, но вкусняшками по-прежнему балуюсь 🙈 Ну ничего... Москва не сразу строилась 🤗
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
|
1867 kcal
|
지방: 93.83g | 단백질: 112.34g | 탄수화물: 147.19g.
아침 식사: Макдоналдс Гамбургер. 점심 식사: Огурецы Сладкого Рассола, Добрянка Котлета Щучья. 저녁 식사: Котлета Рыбная, Торговая Площадь Заливное из Мяса Куриного , SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. 간식/기타: Творог 9%. 더보기
|
|
 댓글
Вы вкусняшки-то записываете в меню дня?))) Я записала как-то расстегай и сказала : да ну его нафиг, это мне 2 часа ходить
2021년 04월 14일 작성이: GalaPepper
|
Конечно записываю) с моими 2000 ккл, мне всего хватает)
2021년 04월 14일 작성이: Mari_bir79
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|