2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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925 kcal
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지방: 29.68g | 단백질: 55.01g | 탄수화물: 97.24g.
점심 식사: Sciroppo d'acero, Banana, Fragole, Pancakes Proteici. 저녁 식사: Ichnusa Birra , Riso Bianco, Pomodorini, Philadelphia Philadelphia Active, Guacamole, Conad Burger di Soia Classico, Dimmidisì Burger con Quinoa e Zucchine Grigliate. 간식/기타: Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto). 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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