2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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1373 kcal
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지방: 39.26g | 단백질: 57.38g | 탄수화물: 195.82g.
아침 식사: Гренки Домашние, Фрутоняня Биотворог, Простоквашино Молоко 3,2%. Second Breakfast: Кисель, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 점심 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%. Afternoon Tea: Лимак Батон Кукурузный, Голден Яблоко . 저녁 식사: Чай с Молоком и Сахаром, Запеканка. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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