2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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138.1 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 34.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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2256 kcal
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지방: 97.81g | 단백질: 150.21g | 탄수화물: 192.82g.
아침 식사: Aldi Kakaopulver, Milch 1,5%, Gut & Günstig Quark 40%, Erdbeermarmelade, Stauffenberg Feiner Stuten . 점심 식사: Gut & Günstig Hähnchen Cordon Bleu, Aldi Salat Dressing Sylter Art, Gurkensalat. 저녁 식사: Oldenländer Rindersuppenfleisch. 간식/기타: Süßkirschen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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