2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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3002 kcal
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지방: 51.98g | 단백질: 158.84g | 탄수화물: 460.90g.
점심 식사: Landolfi Crostata Albicocca, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g). 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Tre Mulini Pasta Mista. 간식/기타: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Protein. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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