2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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832 kcal
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지방: 28.89g | 단백질: 36.74g | 탄수화물: 111.17g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Zitronensaft, Kaffee mit Milch, Zitronensaft. 점심 식사: Wiltmann Rindersalami, Cocktailtomaten, Lidl Mozzarella Light, Essig-Öl-Joghurtdressing light, Kidneybohnen (Dose), Gut & Günstig Sonnenmais, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Edeka Romanasalat. 저녁 식사: Milka Caramel, Brokkoli, Uncle Ben's Express Reis Mexikanisch. 더보기
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안정된 체중
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