2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.7 kg
지금까지 감소한: 27.5 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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1118 kcal
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지방: 41.39g | 단백질: 57.46g | 탄수화물: 126.78g.
아침 식사: Symphonie Sanft & Fein Erdbeere und Rote Johannisbeere, Grünländer Mild & Nussig, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Filinchen Vollkorn, Gutes Land Sahne Joghurt Mild. 점심 식사: Harzer Harzer Käse, Bounty Bounty, Beste Ernte Apfelmus Fein Püriert, Weintrauben, RUF Schoko Banane. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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