2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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1300 kcal
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지방: 55.82g | 단백질: 24.48g | 탄수화물: 174.13g.
아침 식사: Weetabix Weetabix , Lidl Soya Drink, Aldi Milk Chocolate Oaties, Honey, Lime. 점심 식사: Morrisons Vegetable Paella. 간식/기타: Cadbury Dairy Milk Oreo, Greggs Caramel Doughnut. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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