2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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607 kcal
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지방: 4.98g | 단백질: 29.46g | 탄수화물: 88.91g.
아침 식사: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Rainbow Kukkakaali, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustaherukka, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustaherukka, Kotimaista Kaurahiutale, Omenat (Golden Delicious), Rainbow Kukkakaali. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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