2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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1987 kcal
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지방: 81.41g | 단백질: 106.08g | 탄수화물: 214.83g.
아침 식사: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Белая Дача Пряная Руккола, ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. 점심 식사: Магнит Яблоко, ВкусВилл Роллы с Креветкой , Суши WOK Филадельфия, Имбирь, Соевый Соус. 저녁 식사: Черемушки Лаваш Тонкий, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Чеснок, Петрушка, Укроп, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. 간식/기타: Lay's Чипсы, Рафаэлло Конфета, Meller Ирис в Шоколаде, Капучино. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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