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Freudentanz💃
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72.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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1717 kcal
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지방: 77.26g | 단백질: 62.96g | 탄수화물: 190.88g.
아침 식사: Erdbeeren, Müller Reine Buttermilch. 점심 식사: Lebe Gesund Bärlauch Pesto, Chef Select Gnocchi, Olivenöl, Karotten, Zucchini. 저녁 식사: Hirtenkäse, Grüner Spargel, Olivenöl, Tomaten, Rote Paprika, Salatgurke, Karotten, Hummus. 간식/기타: Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Kinder Schokolade, Erdbeeren, Dr. Oetker Love It! Pflanzlicher Pudding Schokolade. 더보기
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991 kcal
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운동:
노르딕 워킹 - 57 분, Samsung Health - 23 시간 3 분. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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