2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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1292 kcal
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지방: 45.26g | 단백질: 63.81g | 탄수화물: 147.13g.
아침 식사: Garant Orientaliskt Bröd 100%, Pastejköket Leverpastej Mustig & Smakrik. 점심 식사: Santa Maria Tacosås Mild , Salakis Turkisk Lättyoghurt, Garant Kycklingfärs, Garant Tortilla Original. 저녁 식사: Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt 100%, Garant Ekologiska Riskakor (Osaltat), Banan Banan. 간식/기타: Semper Pulvermjölk 100%. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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