2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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976 kcal
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지방: 40.12g | 단백질: 50.46g | 탄수화물: 116.83g.
아침 식사: Оливковое Масло, Сыр Тильзитер, Коломенское Хлеб Ароматный, Банан, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Индейка Тушеная с Овощами, Морковь, Яйцо (Целое). 간식/기타: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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