2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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884 kcal
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지방: 39.44g | 단백질: 65.36g | 탄수화물: 63.14g.
아침 식사: Woolworths Hass Avocado, Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Coffee. 점심 식사: Nicoise Salad. 저녁 식사: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Woolworths Baby Potatoes, Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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