2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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1004 kcal
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지방: 37.24g | 단백질: 68.56g | 탄수화물: 101.40g.
아침 식사: Billa Отбивная Куриная на Гриле, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 점심 식사: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. 간식/기타: Dr. Korner Хлебец Черничный, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Лента Сырники Домашние. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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