2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
|
1982 kcal
|
지방: 79.47g | 단백질: 77.03g | 탄수화물: 171.85g.
아침 식사: Рот Фронт Халва Глазированная, Кофе, Palermo Сыр Твёрдый, Ремит Бекон Венгерский, Вареное Яйцо, Danone Твороженный Сыр, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Now Foods Omega-3, NULKA Спирулина. 점심 식사: Astoria Соус Тартар, Огурец (с Кожурой), Увелка Dinner Express Рис Микс, Зубатка Запеченая. 저녁 식사: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. 간식/기타: Экзо Мороженое Манго-Малина, Мороженое, Bio Max Био Йогурт 2,9% с Мюсли, Клюквой и Вишней. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|