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올만에 재택하면서, 집에 있는 재료로 건강하게 한끼 건강해지는 느낌+든든하다💕 밖에서 샐러드 먹으면 비싸기도 하지만 자극적인 드레싱에 ,,알 수 없는 기름 그리고 원하지 않는 탄수화물(고당) 범벅 (고구마 양파 콩 감자 등등) 그리고 양을 정확히 알 수 없다는 점
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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1138 kcal
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지방: 99.00g | 단백질: 44.25g | 탄수화물: 24.33g.
아침 식사: 앵커 무염버터, ZenWise MCT Oil, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). 점심 식사: 양고기, ZenWise MCT Oil, 상추, 스크램블드 에그, 아보카도. 저녁 식사: ZenWise MCT Oil, 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈, Bragg 리퀴드 아미노스, 풀무원 찌개두부, 상추, 양고기. 더보기
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