2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
|
1501 kcal
|
지방: 66.10g | 단백질: 62.33g | 탄수화물: 167.07g.
아침 식사: Болгарский Перец, Карлов Двор Сыр Моне, Омлет или Яичница, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Простоквашино Сливки 10%, Сливочное Масло, Петровский Батон с Пшеничными Отрубями . 점심 식사: Домашние Заготовки Лечо, Капуста Белокочанная, Мираторг Плов с Говядиной. 저녁 식사: Винегрет без Масла, Капуста Тушеная с Мясом. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное , Елинский Пищевой Комбинат Паштет из Говяжьей Печени, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный , Простоквашино Сливки 10%, Leti Отруби Овсяные, Ашан Груша Вильямс. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|