2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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135 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 56 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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2022 kcal
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지방: 127.07g | 단백질: 120.62g | 탄수화물: 97.46g.
아침 식사: Белый Хлеб, 5 Морей Шпроты в Масле , Ариант Сервелат по-Уральски, Мираторг Салат Оливье с Колбасой. 점심 식사: Ариант Колбаса Полукопченая, 5 Морей Шпроты в Масле , Белый Хлеб, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. 저녁 식사: Суп-Пюре из Брокколи, Курица Вареная. 간식/기타: Курица Вареная, Суп-Пюре из Брокколи. 더보기
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