2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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1091 kcal
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지방: 61.51g | 단백질: 81.02g | 탄수화물: 44.57g.
아침 식사: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ирмень Молоко 2,5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream. 점심 식사: Heinz Соус Чимичурри, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Ашан Кешью Сушеный. 간식/기타: Вода (в Бутылке). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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