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Pagi sebelum sarapan
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66.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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1591 kcal
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지방: 52.14g | 단백질: 51.49g | 탄수화물: 231.58g.
아침 식사: NutriSari Lychee Tea, Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Lumpia Ayam, Selada Kol, Tumis Buncis, Ikan Kembung, Tempe Goreng, Nasi Putih Instan. 저녁 식사: Lumpia Ayam, Indomie Mi Goreng Aceh. 간식/기타: Sunpride Pisang Single, Pisang. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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