|
870 kalori 300 gr tavuk 150 gr pirinç 2 biber acı sos Bu çalışmamın adını ZINK koyuyorum 😂
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
|
2379 kcal
|
지방: 55.82g | 단백질: 218.46g | 탄수화물: 237.55g.
아침 식사: Yumurta, Tarçın, Zeytinyağı, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı. 점심 식사: Calve Acı Sos, Yayla Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Yeşil Biber. 저녁 식사: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek. 간식/기타: Big Joy Big Whey Classic, Weider Premium Whey. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|