|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
|
919 kcal
|
지방: 35.18g | 단백질: 85.31g | 탄수화물: 70.20g.
아침 식사: Брынза, Огурец (с Кожурой), Дома Куриный Бульон из Грудки, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 점심 식사: Куриный Суп, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп, Красные Помидоры. 저녁 식사: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Капуста, Соевый Соус. 간식/기타: Курт, Яблоко Желтое. 더보기
|
|
2886 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 54 분, Зумба с элементами Аэробики - 41 분, 휴식 - 14 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|