2021년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
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708 kcal
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지방: 60.37g | 단백질: 35.60g | 탄수화물: 5.99g.
아침 식사: Nutiva Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 저녁 식사: Оливковое Масло, Огурцы Кислого Рассола, Сливочное Масло, Запеченная или Жаренная Рыба. 간식/기타: Сливочное Масло. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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