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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
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765 kcal
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지방: 37.87g | 단백질: 33.85g | 탄수화물: 71.55g.
아침 식사: Buah Pir. 저녁 식사: Sambal Goreng Kentang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Klean Bowl Shirataki Char Kway Teow. 간식/기타: Buah Naga. 더보기
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2380 kcal
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운동:
자전거 (느린속도) - 18km/h - 35 분, 휴식 - 15 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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