2021년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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138.4 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 34.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
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1232 kcal
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지방: 40.74g | 단백질: 62.46g | 탄수화물: 147.29g.
아침 식사: Knusperone Porridge Hafermahlzeit Schoko . 점심 식사: Aldi Salat Dressing Sylter Art, Grüne Bohnen, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 저녁 식사: Aldi Kakaopulver, Aldi Milch 1,5%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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