2021년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
37.2 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
|
1454 kcal
|
지방: 49.85g | 단백질: 77.03g | 탄수화물: 178.21g.
아침 식사: Alpro Кокосовое Молоко , Орех Пекан, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, ВкусВилл Манго, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, ВкусВилл Молоко 3,5%. 점심 식사: Болгарский Перец, Индейка Грудка Запечённая, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Увелка Крупа Ячневая. 저녁 식사: ВкусВилл Свекла Отварная, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Грудка Цыпленка Запечённая. 간식/기타: Вареное Яйцо, Помидоры, Орех Пекан, Дикси Мандарины, Яблоко Зеленое, 28 Seeds Манго. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
|
|