2021년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.0 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
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444 kcal
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지방: 34.24g | 단백질: 22.35g | 탄수화물: 12.66g.
점심 식사: Mixed Seeds, Bulk Powders Psyllium Husks, Lidl Greek Style Yoghurt, Tesco Medium Eggs, Tesco Frozen Blueberries, Holland & Barrett Almond Flour. 저녁 식사: Lidl Sheep Cheese with Black Garlic. 더보기
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안정된 체중
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