|
если проходишь больше шагов, чем обычно, и вместо 50 сожженных калорий за день показываются 500, то можно ли побольше разгуляться в дефиците?
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
|
2859 kcal
|
지방: 80.86g | 단백질: 125.86g | 탄수화물: 416.48g.
아침 식사: Геркулес Овсяные Хлопья, Яготинская Брынза, Paulig Кофе Молотый. 점심 식사: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Изюм, Перекресток Булочка Пшеничная, Золотой Колос Гата, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Яблоки Розовой Леди, Избенка Сырники Творожные 5%, Творог 5%, Перекресток Яблоки Симиренко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Активиа Творожная Чернослив. 더보기
|
|