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Ich bereue nichts! Denn Geburtstag ist nicht alle Tage 😌😁
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120.5 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
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1604 kcal
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지방: 83.38g | 단백질: 101.36g | 탄수화물: 112.82g.
아침 식사: REWE Haselnusskerne Gemahlen, Eiklar, Gut & Günstig Dinkelmehl, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Milch 1,5% Fett, Backpulver, Butter, Marmelade. 점심 식사: Gewöhnlicher Feldsalat, REWE Saure Sahne, Wilhelm Brandenburg Spinat-Käse-Bratwurst, Olivenöl. 저녁 식사: REWE High Protein Pudding Schoko, Ja! Speisequark Magerstufe. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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frankensteinsmonster님의 체중기록
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