2021년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
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688 kcal
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지방: 36.37g | 단백질: 28.74g | 탄수화물: 61.41g.
아침 식사: Творожная Запеканка с Изюмом, Орех Пекан, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , ВкусВилл Котлеты из Индейки . 점심 식사: Бургер Кинг Шримп Ролл. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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