2021년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
|
2140 kcal
|
지방: 91.42g | 단백질: 120.28g | 탄수화물: 219.02g.
아침 식사: Продукт От Ильиной Вареники с Вишней, Кофе, Экомилк Молоко 3,5%, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо. 점심 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Страчателла, Monini Бальзамический Соус, Руккола, Сладкий Красный Перец, Помидоры. 저녁 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Апельсин. 간식/기타: Капучино, Перекресток Яблоко Красное, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Магнит Банан, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|