2021년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
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897 kcal
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지방: 51.99g | 단백질: 69.33g | 탄수화물: 39.01g.
아침 식사: Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский. 점심 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Гречка Отварная, Индилайт Филе Голени Индейки . 저녁 식사: Сыр Российский, Домик в деревне Творог 5,5%. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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