2021년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
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422 kcal
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지방: 14.01g | 단백질: 23.74g | 탄수화물: 53.20g.
점심 식사: Alface de Folha Verde, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Peito de Frango. 간식/기타: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Barra de Cereal. 더보기
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안정된 체중
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