2021년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
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890 kcal
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지방: 24.05g | 단백질: 72.10g | 탄수화물: 112.50g.
아침 식사: Lala Leche Deslactosada Light, Azúcar, Café, Aceite Vegetal de Canola, Queso Fresco, Tortillas de Maíz, Huevo. 점심 식사: Salsa de Soya (Soja), Repollo, SuKarne Carne Deshebrada de Res. 저녁 식사: Knorr Caldo de Pollo, Ejotes, Queso Fresco, Brócoli. 간식/기타: Mega Alimentos Chamoy Mega Original, Manzana Verde. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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