paola_rm_님의 저널, 2021년 04월 12일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
1292 kcal 지방: 34.75g | 단백질: 79.31g | 탄수화물: 169.21g.   아침 식사: Campofrío Pechuga de Pavo, Tomates Rojos, Aguacate, Hacendado Pan de Centeno, Naranjas. 점심 식사: Estofado de Carne. 저녁 식사: Papa Cocida, Pulpo. 간식/기타: Fresas, Nestlé Fitness Chocolate Negro, Melón , Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Bonarea Pan de Maíz , Azucarera Azúcar Blanco, Café, Chocolate. 더보기
1576 kcal 운동: Caminar - 8 시간, 휴식 - 8 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Andando 👍👍🖐 
2021년 04월 12일 작성이: pauletx8

     
 

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