2021년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
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1095 kcal
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지방: 43.72g | 단백질: 44.16g | 탄수화물: 128.09g.
아침 식사: Tesco Low Fat Yogurt, Black Tea. 점심 식사: Skinny Whip Strawberry & Chocolate Snack Bar, Coffee. 저녁 식사: Asda Jalapeños , Tesco Tuna Chunks in Brine, Asda Ranch Coleslaw Kit, Tesco Mini Corn on the Cob, Sainsbury's Part Baked Baguette. 간식/기타: Peter's Corned Beef Pasty, Asda Ranch Coleslaw Kit, Walkers Wotsits (16.5g), Bananas , McVitie's Digestives. 더보기
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