2021년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
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2341 kcal
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지방: 92.01g | 단백질: 103.48g | 탄수화물: 224.83g.
아침 식사: Queso Crema, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Miel, Frutos Mezclados Secos Tostados, Arándanos Congelados, Café Cortado, Avena, Arcor Mermelada de Durazno. 점심 식사: Pizza de Queso. 저녁 식사: Helado, Vino Cabernet Sauvignon, Arroz con Atun, Milanesa de Carne al Horno. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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