2021년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
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1156 kcal
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지방: 35.23g | 단백질: 51.95g | 탄수화물: 160.85g.
아침 식사: Marraqueta, Huevo Cocido. 점심 식사: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Hellmann's Ketchup, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). 저녁 식사: Hallulla, Gourmet Aliño Cesar Salad Light, Lider Atún Lomitos en Agua, Lechuga. 간식/기타: Mermelada, Vivo Galletas de Salvado, Manzana. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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