2021년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 9.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
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3246 kcal
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지방: 50.88g | 단백질: 230.98g | 탄수화물: 488.16g.
아침 식사: Horizon Organic Fat Free Milk with DHA Omega-3, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Horizon Organic Fat Free Milk with DHA Omega-3, Legion Whey+ Chocolate Peanut Butter, Dave's Killer Bread Cinnamon Raisin Remix Bagel. 저녁 식사: Butcher Box Grass-Fed Beef Top Sirloin Steak, Lundberg Sushi Rice, Avocados. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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