2021년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
|
1273 kcal
|
지방: 67.13g | 단백질: 99.01g | 탄수화물: 71.33g.
아침 식사: Fromage Gouda. 점심 식사: Fleury Michon Surimi, Carottes, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Sel, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Champignons. 저녁 식사: Chorizos, Amandes, Leader Price Poisson Blanc Nature, Carottes. 간식/기타: Oeuf, Carrefour Mimolette , Chorizos. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|