2021년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
|
1133 kcal
|
지방: 40.19g | 단백질: 71.94g | 탄수화물: 127.54g.
아침 식사: California Gold Nutrition Омега-3, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. 점심 식사: Сыробогатов Сыр Плавленый «Король Сыров» со Вкусом Топленого Молока, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Данон Йогурт Натуральный 3,3%. 간식/기타: Виноград, Морковь, Ашан Груша Вильямс, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Coffee Like Капучино (300мл). 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|