|
2 hari makan berantakan. besok back on track lagi bismillah......
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
|
1449 kcal
|
지방: 70.79g | 단백질: 82.33g | 탄수화물: 131.61g.
아침 식사: Sun Kara Santan Kelapa, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sania Minyak Goreng, Ceker, Ayam Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). 점심 식사: Soto Daging, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). 간식/기타: Pepaya. 더보기
|
|