2021년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
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1406 kcal
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지방: 31.68g | 단백질: 104.50g | 탄수화물: 179.29g.
아침 식사: Fragole, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso, Torta alle fragole. 점심 식사: Maille Senape Dijon, Dal Salumiere Petto di Pollo Bio, Certossa Pane ai 5 Cereali e Semi, Zucca Delica. 저녁 식사: J. D. Gross Cioccolato Fondente Ecuador 70%, Marmellata fragole, Brezzo Miele, Zucchero, Fragole, Milbona Yogurt Greco, Finocchio Crudo, Passato classico ketty, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Coop Pangrattato, Uovo, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette. 간식/기타: Torta alle fragole, Bicchierini mascarpone. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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