|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
|
829 kcal
|
지방: 29.37g | 단백질: 26.54g | 탄수화물: 115.45g.
아침 식사: Dr. Oetker Kakao, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Çilek, Muz, Eti Litalif Yulaf Ezmesi. 점심 식사: Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, Badem, Kerem Labne, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Çilek, Ev Yapımı Yoğurt. 저녁 식사: Sütlaç. 간식/기타: Badem, Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml), Bulgur Pilavı, Çerezza Patlamış Mısır, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar. 더보기
|
|