2021년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
|
985 kcal
|
지방: 25.88g | 단백질: 73.97g | 탄수화물: 118.17g.
아침 식사: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Pepsi Wild Cherry, Сельдерей, Магнит Апельсин, Магнит Морковь Свежая, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Calve Соус для Макарон Итальянский Сливочный, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Лента Яблоко, Снежок Творог Обезжиренный, Густияр Сгущёнка, Лента Сгущенка Вареная, Простоквашино Молоко 1%. 점심 식사: Капуста, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|