2021년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
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668 kcal
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지방: 28.22g | 단백질: 35.32g | 탄수화물: 71.92g.
아침 식사: Leinsamen, Chia-Samen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Alnatura Basis Müsli, Heidelbeeren, Milbona Quark 20%, Aldi Naturjoghurt, Espresso, Leinsamen, Chia-Samen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Alnatura Basis Müsli, Heidelbeeren, Milbona Quark 20%, Aldi Naturjoghurt, Espresso. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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